emagrecer com chá verde

Emagrecer com Chá Verde – Perca 5 kg em 15 dias!


Emagrecer com Chá verde é perder 5 kg em 15 dias!

Vale a pena fazer essa dieta pois irá emagrecer mesmo. Confira algumas informações sobre o chá verde e veja abaixo o cardápio para emagrecer com chá verde.

O chá verde tem sabor amargo, mas seus benefícios compensa esse sacrifício Um dos principais benefícios do chá verde é o mais desejado por 9 entre 10 mulheres: ajuda a secar gordurinhas! É possível emagrecer com chá verde 5 kg em 15 dias. Essa bebida milenar tem o poder de emagrecer, e isso está comprovado cientificamente!

Uma pesquisa publicada no American Journal of Clinical Nutrition, uma conceituada revista da Sociedade Americana de Nutrição, acompanhou dois grupos de pessoas acima do peso. 1 grupo se dedicou em emagrecer com chá verde. Os dois grupos seguiram um cardápio de baixa caloria, mas só um bebeu de seis a oito xícaras de chá verde por dia. No final do estudo, esses pacientes queimaram 4% a mais de gordura que o grupo que passou longe do chá verde. A explicação é que a bebida tem ação lipolítica, acelera o metabolismo, desintoxica e facilita a digestão. Mas não vale dar um ou dois golinhos você tem de se comprometer a, diariamante, tomar pelo menos 5 xícaras.

Emagrecer é apenas uma das vantagens do chá verde. Essa erva é extraído da planta Carnellia sinensis. Emagrecer com chá verde é fácil e ainda estudos feitos em importantes centros de pesquisa dos Estados Unidos e da Europa mostraram que também faz bem para a pele, tem altas concentraçóes de antioxidantes, considerados até mais potentes que os carotenos e as vitaminas C e E, substâncias que atuam contra as rugas precoces. Outra pesquisa, dessa vez realizada na Universidade de Tohoku, no Japão, e publicada recentemente no The Journal of the American Medical Association (Jama), mostrou que o chá verde é eficaz na prevenção de doenças coronárias. Seus compostos reforçam as artérias, diminuem as taxas de colesterol ruim e bloqueiam o acúmulo de gordura na parede dos vasos sanguíneos.

Além de emagrecer com chá verde, o consumo habitual também previne inflamações na gengiva e até tumores malignos de boca e mama! Um teste de laboratório apontou mais um efeito positivo do chá verde: melhora a memória!

Com tantos benefícios que você aprendeu, começe hoje mesmo a emagrecer com chá verde. Ele desintoxica, desincha, acelera o metabolismo e queima gordura.

Chá verde não é indicado para quem tem: insônia; gastrite; e para grávidas e lactantes

Como dito logo no começo, preparamos um cardápio para você emagrecer com chá verde. Clique em cardápio para emagrecer com chá verde.

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