cardapio da sopa para emagrecer e perder 2 kg

Cardápio da Sopa para Emagrecer e Perder 2 kg

Esse cardápio da sopa para emagrecer e perder 2 kg em 2 dias, é para todos que querem entrar na dieta, mas especialmente para aqueles que procuram urgência.

O resultado dependerá do organismo de cada um, pois uns terá mais facilidade e outro dificuldades, isso não quer dizer que a dieta não funcione.

O prato entra no almoço e no jantar.

No primeiro dia do cardápio da sopa para emagrecer e perder 2 kg em 2 dias temos:

café da manhã
- 1 iogurte
- 1 fatia de pão integral com requeijão light
- 1 banana

lanche da manhã
- 1 barra de cereais

almoço
- 1 prato de minestrone especial
- 1 fatia de abacaxi com cubinhos de manga e canela

lanche da tarde
- 1 copo de leite de soja
- 2 biscoitos com cream cheese ou geleia diet
- 1 pêra

jantar
- Sopa de lentilha zen
- 1 fatia de abacaxi

No segundo dia do cardápio da sopa para emagrecer e perder 2 kg em 2 dias temos:

café da manhã
- 1 copo de leite desnatado com achocolatado diet
- 2 torradas com cottage
- 1/2 papaia

lanche da manhã
- 1 maçã

almoço
- 1 prato de sopa de carne com legumes
- 1 tigela de salada de frutas

lanche da tarde
- 1 copo de suco de melância
- 2 mini-croissants com queijo branco e peito de peru

jantar
- 1 prato de sopa de lentilha zen
- 1 fatia de melão

Seguindo este cardápio da sopa para emagrecer, é possível perder até 2 kg em 2 dias.

Para organismo que tenha mais dificuldade em emagrecer, sugerimos que continue a dieta.

Qualquer dúvida, poste um pergunta.

Acesse também:
Sopa para Emagrecer 3 kg
Sopa para Emagrecer 6 kg
Sopa para Emagrecer

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3 Responses to Cardápio da Sopa para Emagrecer e Perder 2 kg

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