Suco para perder barriga – Veja as receitas saborosas


Suco para perder barriga e manter a forma.

Quer aprender a receita do suco para perder barriga?

Se o volume causado na região abdominal é por acúmulo de gordura não há suco que faça essa gordura diminuir então nesse caso não existe suco para perder barriga, porém se o volume causado é derivado de um mau funcionamento do intestino e por retenção hídrica alguns sucos podem sim auxiliar na diminuição dessa região.

Pega a caneta e anota a receita:

Suco para perder barriga: Abacaxi com Limão

Ingredientes
•    ½ abacaxi
•    1 limão sem casca e sem parte branca
•    ½ litro de água
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador bata bem e depois é só consumir.
Beba pelo menos duas vezes durante o dia nos intervalos das refeições.

Abacaxi
O abacaxi facilita a digestão dos alimentos e é fonte das vitaminas do complexo B, vitamina A, vitamina C, cálcio, potássio, sódio, ferro, fósforo e um pouco de zinco.

Limão
O limão é um alimento antioxidante rico em vitamina C, vitamina A e potássio que auxilia na absorção de nutrientes como ferro e cálcio e fortalece o sistema imunológico.

Esse suco é diurético, portanto reduz a retenção hídrica, além de favorecer a digestão e ser fonte de nutrientes.

Suco para perder barriga: Mamão com Gengibre e Maracujá

Ingredientes
•    1 e ½ xícara de mamão picado em cubos médios
•    ½ maracujá
•    1 rodela fina de gengibre
•    300 ml de água
Modo de preparo
Leve a água e o maracujá ao liquidificador, bata e coe, coloque o suco do maracujá no liquidificador e adicione o gengibre e o mamão. Deixe bater bem depois é só beber.

O ideal é consumir esse suco no período da manhã ou à noite.

Mamão
Rico em cálcio, fósforo, sódio, potássio, ferro, e vitaminas A, C e do complexo B, é um grande auxilio para o bom funcionamento do intestino.

Maracujá
Contém vitaminas do complexo B e C, ferro, cálcio, potássio e fósforo. Melhora o funcionamento do sistema nervoso reduzindo a ansiedade que muitas vezes pode levar a compulsão alimentar.

Gengibre
O gengibre é antioxidante, tem efeito anti-inflamatório e contribui para o bom funcionamento do sistema imunológico.

O suco de mamão com gengibre e maracujá ajuda a restabelecer o funcionamento do intestino, diminui a ansiedade graças a presença do maracujá e o gengibre por ser antioxidante ainda auxilia na eliminação de toxinas o que leva a redução do líquido retido no corpo.

Agora é só escolher sua receita do suco para emagrecer de acordo com a sua necessidade!

Aproveite!!

Suco natural para emagrecer – Veja as receitas de alguns!

Receita de suco natural para emagrecer com saúde. Quando estamos na primavera e o verão está batendo na nossa porta, devido às altas temperaturas durante estas estações do ano é muito importante redobrar a atenção na hora de manter-se hidratado. Um dos recursos que podemos utilizar para aumentar nossas opções, quando falamos de hidratação, é … continue lendo

Spa de emagrecimento é uma boa solução para perder peso

Spa de emagrecimento um ensaio para o dia a dia. Quem nunca desejou tirar uns dias de folga e ir para um local tranquilo e cheio de mimos? Um spa seria perfeito e mais ainda se ele ajudasse a eliminar aqueles quilinhos indesejáveis. Como funciona um spa de emagrecimento? O spa de emagrecimento é um … continue lendo

Sibutramina – Remédio para tratamento da obesidade

Conheça o medicamento sibutramina utilizado no tratamento da obesidade. A sibutramina é um medicamento que primeiramente fora utilizado como antidepressivo! Ao perceber que ele induzia à perda de peso o remédio passou a ser indicado para o tratamento da obesidade. SIBUTRAMINA A ação da sibutramina A sibutramina inibe o apetite e gera sensação de saciedade … continue lendo

Motivação para emagrecer é o que mais tem! Veja quais

Veja as dicas que podem aumentar a sua motivação para emagrecer. Encontrar motivação para emagrecer num primeiro momento é fácil, difícil mesmo é fazer essa motivação durar. Pensando nisso eu trouxe uma lista que conta com várias dicas que vão elevar a sua motivação para emagrecer. Motivação para emagrecer – Por que devo emagrecer? Existem … continue lendo